Ja na przyklad od nowego roku (wstyd sie przyznac






Moderator: Moderatorzy
Wertyp pisze:- Więcej ćwiczyć - Ech... To jest wstydliwe. Zauważyłem ostatnio, że mój brzuch zaczął się niebezpiecznie rozrastać, a mięśni na rękach niewiele... Muszę się za siebie wziąć, bo inaczej będę miał sylwetkę Mario (chociaż niski nie jestem). A co się wiąże z tym postanowieniem - mniej jeść...
Wertyp pisze:Nie palić. Nigdy, przenigdy - to właściwie jest moje postanowienie na całe życie, złożone już parę lat temu. W każdym razie co roku je sobie uaktualniam. To samo z narkotykami.
A moje to, aby mnie pić alkoholu, bo zbyt często mi się to zdarza
Wertyp pisze:Nie palić. Nigdy, przenigdy - to właściwie jest moje postanowienie na całe życie, złożone już parę lat temu. W każdym razie co roku je sobie uaktualniam. To samo z narkotykami.
Wertyp pisze:- Nie palić. Nigdy, przenigdy - to właściwie jest moje postanowienie na całe życie, złożone już parę lat temu. W każdym razie co roku je sobie uaktualniam. To samo z narkotykami.
Słyszałem, że np. grając w boks na Wii przez godzinę można sporo kalorii spalić
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości